在宅でライティングをしていると、何時間もその場から動かない、なんていうこともありますね。しかしこれは血栓の原因となってしまいます。肺塞栓や心筋梗塞、脳梗塞などの原因となる血栓を作らないために、体を動かす工夫をしています。
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